Что случится с организмом, если ежедневно есть по персику

03 августа 2021 г., 00:40:02   82   0
Что случится с организмом, если ежедневно есть по персику

Сезон персиков в Украине уже стартовал.


Все мы знаем, что этот фрукт – кладезь витаминов и полезных микроэлементов, пишет Rbc.


Но что случится с нашим организмом, если добавить в свой ежедневный рацион персики?


Учёные отмечают, что особенно полезны персики для беременных. Дело в том, что ежедневное их употребление способно повысить уровень железа в крови и гемоглобин: а это – лучшая комбинация для тех женщин, которые собираются стать матерями.


Кроме того, в персиках содержится много клетчатки и сахара, что делает этот фрукт неиссякаемым источником энергии.


Также в персиках достаточное количество солей калия. Этот микроэлемент необходим для укрепления сердца, поэтому медики советуют употреблять его тем, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний.


Ранее сообщалось, что эти продукты считаются самыми опасными для сердца.


Также мы писали, что медики рассказали, кому категорически нельзя есть арбузы.

Читайте еще

Популярные новости

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Наши опросы
Как вы попали на наш сайт?







Показать результаты опроса
Показать все опросы на сайте