Как очистить организм кипяченой водой

21 марта 2018 г., 21:00:00

1702

Как очистить организм кипяченой водой

Одним из простых и доступных способов очистить организм служит использование в данных целях кипячёной воды. При наличии хронических заболеваний могут возникнуть слабые болевые ощущения, практически здоровый организм не даст никаких болей
Такой метод очищения избавляет от проблем с суставами и позволит придать им гибкость, восстанавливает функции желчного пузыря и очищает печень. Деликатный способ постепенного выведения песка и камней из почек, а так же даёт возможность избавиться от лишнего жира и привести свой вес в норму
Наличие слабых болевых ощущений показывает, что ваш организм правильно реагирует на данные манипуляции и начинает выводить из организма накопленные вредные вещества: шлаки и токсины
Каждое утро, за 40 мин. перед завтраком нужно выпивать очень маленькими глотками по одному стакану кипячёной воды. Температура употребляемой воды должна быть горячей, но не вызывающей дискомфорта в ротовой полости
После 6 месяцев регулярных процедур можно постепенно избавиться от болей в позвоночнике, если такие имели место
Общая очистка организма предлагаемым способом при серьёзном отношении к ней внешне очень напоминает манипуляции йогов и состоит из серии несложных упражнений
Сесть на стул, выпрямить, расправить спину и вытянуть вперёд ноги
Закрыть глаза и попытаться почувствовать ощущения в своём организме
Маленькими глотками не спеша выпить заранее приготовленную горячую кипячёную воду
Руки вниз ладонями положить на вытянутые ноги, и снова с закрытыми глазами сконцентрировать внимание на своём организме и почувствовать его ощущения
Лицом вниз лечь на коврик на полу, живот прижат к полу, и держа руки вниз ладонями, отвести их до уровня плеч
Голову держать прямо, опереться на подбородок и взгляд направить перед собой
Плавным, медленным движением поднимать голову, выгибая спину и поворачивая шею, увидеть через правое плечо ступню левой ноги. Во время поднятия головы, попытаться почувствовать свой организм, сконцентрировав внимание на щитовидной железе, затем на позвоночнике на уровне лопаток и завершить обследование на пояснице. Плавно опустить голову на подбородок в исходное положение, при этом фокусируя своё внимание и ощущения в частях тела, но уже в обратной последовательности: поясница, позвоночник и щитовидная железа
Затем выполнить это же упражнение, поднимая голову и выгибаясь в левую сторону, чтобы увидеть правую пятку
Поднимая голову и выгибаясь, нужно следить, чтобы локти постоянно, без отрыва, опирались на коврик
Повторить упражнение по 3 раза в каждую сторону
Выполненное упражнение поможет выпитой воде плавно продвинуться по желудку и кишечнику. Плавные движения позволят деликатно размять, потянуть позвоночник
После всей процедуры появится ощущение лёгкости, упругости в мышцах всего тела. Несложное упражнение даст ощущение стройности и молодости

Источник: → Все новости от