Австрийский врач: Если этот элемент есть в вашем теле, болеть не будете. Обещаю

26 апреля 2018 г., 23:13:00

1143

Австрийский врач: Если этот элемент есть в вашем теле, болеть не будете. Обещаю

Профессор и дважды доктор наук Ихор Хук из Венской частной клиники «Wiener Privatklinik» утверждает, что существующие рекомендации врачей сильно устарели, пишет Andrei Laslau. Они соответствуют стандартам семнадцатого века, а мы живем в 21 веке
"Даже мои студенты учатся по устаревшим учебникам. Когда я спросил их, какой элемент в нашем организме играет самую важную роль, 99% из них ответили - кислород, - говорит профессор
Это в корне неверно! Уже 20 лет нам известно, что таким элементом является оксид азота. За это открытие мой друг в 1997 году получил Нобелевскую премию"
По словам профессора Хука, сердце продолжает биться, даже если доступ к кислороду перекрыт. А вот без оксида азота сердечная мышца тут же прекращает качать кровь
Нормальный уровень оксида азота влияет на функциональные особенности долговременной памяти и мышления в целом, поддерживает работу иммунной системы, позволяя ей бороться с вирусами, бактериями и раком
Повысить уровень оксида азота можно с помощью правильной диеты
"Налегайте на тыкву или орехи. В этих продуктах содержится много аргинина - аминокислоты, необходимой для синтеза оксида азота в организме. Ежедневное употребление этих продуктов улучшает память, способствует очищению кровеносных сосудов
Суточная норма аргинина для взрослого человека - 100-150 граммов в день. Если вы не можете каждый день есть тыкву и орехи, принимайте аргинин в виде добавок", - советует доктор Хук
Чтобы стимулировать синтез оксида азота, следует поддерживать нормальный уровень кальция. Для этого нужен витамин D3 , а также витамин K2, который контролирует выработку кальция и предотвращает его отложение в виде камней в почках
Если вы не испытываете недостаток этих витаминов и минералов, вам не грозят серьезные болезни. Профессор Хук рекомендует систематически контролировать уровень кальция и витамина D3 в крови
«Для нормального функционирования организма нам требуется от 15 до 20 тысяч единиц витамина D3 каждый день. Передозировка исключена, наш организм нуждается в очень больших количествах этого витамина. Поэтому у многих людей диагностируется его дефицит», - говорит профессор Хук
По словам профессора, кроме магния, нам требуется 500 миллиграммов кальция и 100-200 мкг витамина K2 в день
"Нам нужно в 40 раз меньше магния, чем кальция. Если весь кальций испарится из вашего организма, вы умрете. 99% человеческого организма состоит из 6 элементов: кислород , углерод , водород , азот , кальций , фосфор
Остальные 11 элементов составляют менее 1%: калий , сера , хлор , натрий , кобальт , медь , цинк , йод ", - подводит итог профессор Хук

Источник: → Все новости от