Обязательно ли есть суп каждый день
12 октября 2018 г., 17:47:00
1150
Ведь это такие принципы правильного питания, без которых твой желудок станет в позу и больше никуда не пойдет
Но так ли это на самом деле и действительно ли нужно есть суп каждый день
В чем преимущество супов?
Так, горячий суп — это отличная еда в холодное время года. Она согревает и быстро усваивается, давая энергию. Мясные бульоны еще и вырабатывают желудочный сок, что нужно для переваривания еды
Кроме того, куриный суп помогает улучшить иммунитет в период простуды, а сами супы и бульоны помогают контролировать водный баланс в организме. Ведь по сути ты ешь воду
В чем недостаток супов?
Ты удивишься, но супы не так полезны при гастрите или язве, как мы о них думаем. Наоборот, при этих заболеваниях, они стимулируют выработку желудочного сока, что ведет к ухудшению состояния больного
А из-за слишком большого количества жидкости, которую мы употребляем вместе с супом, замедляется наш обмен веществ и сам процесс переваривания пищи. Сторонники раздельного питания и вовсе не едят супы, не пьют чай во время основного приема пищи
Так, в употреблении супов есть свои плюсы и недостатки. Но сказать, что это блюдо должно быть обязательным к употреблению для всех и каждый день — нет. Совсем нет
Но если тебе хочется, то можно все
Источник: →
Все новости от
Читайте еще
Последние новости
Популярные новости
26.04, 22:07
Четыре сотрудника пограничной службы ФСБ в Ростове были приговорены за похищение и пытки людей
влажность:
давление:
ветер:
влажность:
давление:
ветер:
влажность:
давление:
ветер:
Наши опросы
