Какие продукты нельзя есть после 40 лет
16 октября 2018 г., 22:45:00
943
0
Эксперты рекомендуют отказаться от употребления некоторых продуктов после 40 лет. Об этом пишет ZdoroviaОдним из таких продуктов являются сосиски. Кроме того, что сосиски очень жирные, у них также обычно много натрия. Такое сочетание повышает риск развития заболеваний сердца и сосудов
Другая разновидность мяса, от которой надо отказать, - это мясо, приготовленное на гриле, шашлыки. Ученые предостерегают: чем выше температура приготовления мяса, тем больше в его соке образуются соединения, способных вызвать рак кишечника. С возрастом тенденция к развитию этих заболеваний усиливается
Также исследователи не рекомендуют употреблять в возрасте после 40-ка продукты и напитки, содержащие искусственные шоколадные приправы. Эти продукты очень негативно влияют на чувствительность организма к инсулину, что увеличивает вероятность развития диабета второго типа
Женщинам специалисты рекомендуют отказаться от соусов. Они насыщенны острыми и солеными ингредиентами
Кроме того, следует исключить из рациона продукты, богатые рафинированнимы карбидудамы, - изделия из белой муки, белый рис. Они относятся к продуктам с высоким гликемическим показателем, которые увеличивают содержание сахара в крови
Источник: →
Все новости от
Читайте еще
Последние новости
Популярные новости
11.04, 14:13
Мошенники украли 16 миллиардов рублей с банковских счетов граждан России в 2023 году
1383
0
26.04, 22:07
Четыре сотрудника пограничной службы ФСБ в Ростове были приговорены за похищение и пытки людей
1263
0
27.04, 17:37
В Москве подожгли вертолёт Ка-32, принадлежащий «Московскому авиационному центру»
1259
0
влажность:
давление:
ветер:
влажность:
давление:
ветер:
влажность:
давление:
ветер:
Наши опросы