Кардиолог рассказал, какие 7 продуктов разжижают кровь лучше всего
01 марта 2019 г., 20:41:00
1332
Вязкая кровь затрудняет очищение организма, транспортировку веществ, пишет lifter и Marie France Asia. Ваше самочувствие ухудшается, и могут возникнуть заболевания сосудистой системы
Но разжижать кровь можно при помощи простой диеты. И необязательно пить аспирин или другие лекарства
Также советуем вам бросить курить и сократить потребление алкоголя. Добавьте немного спортивной нагрузки в вашу жизнь, пусть даже в виде простых пеших прогулок
И обязательно включите в свой рацион эти продукты питания
Оливковое масло, которое содержит омега-3 жирные кислоты и витамин Е
Ягоды, богатые салициловой кислотой
Имбирь, который также уменьшает уровень сахара в крови
Орехи, которые являются отличным источником салицилатов, витамина Е и омега жирных кислот
Корица, благодаря кумарину в ее составе
Чеснок, который обладает свойствами очищения крови
Острый перец, в его состав входит капсаицин, который усиливает поток крови
Источник: →
Все новости от
Читайте еще
Последние новости
Популярные новости
26.04, 22:07
Четыре сотрудника пограничной службы ФСБ в Ростове были приговорены за похищение и пытки людей
влажность:
давление:
ветер:
влажность:
давление:
ветер:
влажность:
давление:
ветер:
Наши опросы
