Пивная диета, на которой можно сбросить за месяц 5 килограмм

12 сентября 2019 г., 23:39:00

1645

Пивная диета, на которой можно сбросить за месяц 5 килограмм

В интернете можно найти массу странных и быстрых способов похудеть. К примеру, популярность обрела винная диета. Но на смену ей приходит пивная
Недавно опубликованные исследования подтвердили, что употребление пива полезно для здоровья. Оно является источником минералов, витаминов, клетчатки, калия и магния. Поэтому благотворно влияет на здоровье сердца. Кроме того, пиво предотвращает преждевременное старение и улучшает состояние волос
Но как пиво поможет в похудении
Ни для кого не секрет, что каждый раз, когда вы пьёте пиво, вы чаще ходите в туалет. Это связано с его мочегонными свойствами. Это поможет вам сбросить вес. Кроме того, диета ускоряет сжигание калории
В чём суть пивной диеты
Согласно диете, нужно пить 500 мл стакана пива каждый день. При этом напиток должен быть максимально холодным . Нужно также не злоупотреблять жирами и углеводами. Но никаких других ограничений нет. Пивная диета, как заявляют, избавляет от 5 кг в месяц
Почему диета работает
Это связано с законами термодинамики. Потребление 500 мл очень холодного пива приведёт к тому, что тело будет расходовать 18 500 калорий . Другими словами, тело будет сжигать калории, т.к. оно должно повысить температуру пива до температуры нашего тела
Безопасно ли соблюдать такую диету
Нет. Важно помнить, что пиво – это алкогольный напиток, который следует употреблять в умеренных количествах. И, хотя оно имеет много преимуществ, его не рекомендуется пить ежедневно
500 мл пива содержат около 200 ккал . Измерение правильное, и вы сжигаете 18 500 калорий, выпивая холодное пиво. Но энергетический баланс остаётся положительным

Источник: → Все новости от