Если по ночам вы просыпаетесь в это время, вот о каких проблемах это говорит

26 ноября 2019 г., 22:30:00

1074

Если по ночам вы просыпаетесь в это время, вот о каких проблемах это говорит

Вы просыпаетесь по ночам в одно и то же время и уже устали гадать, что происходит с Вашим организмом? Тогда пришло время это выяснить
В китайской медицине есть своеобразные биологические часы нашего организма, которые помогут определить, проблемы в каком органе не дают Вам спать либо какие эмоции будят Вас посреди ночи
Энергетические часы нашего организма выглядят так
А вот что они означают
1. Вам сложно заснуть в период с 21.00 до 23.0
В это время проявляют активность кровеносные сосуды. Если Вам сложно заснуть в это время, то у Вас могут быть проблемы с иммунитетом, надпочечниками и щитовидной железной
Психологическими факторами, осложняющими сон в этом время, являются стресс, разлад в мыслях и зацикленность на собственной персоне
2. Вы просыпаетесь с 23.00 до 1.0
В это время активен желчный пузырь. Этот орган отвечает за переработку жиров, которые Вы потребили в течение дня
Если Вы просыпаетесь в это время, то нужно включить в рацион больше правильных, полезных жиров. Если Вы за что-то осуждаете себя или других, то у Вас также могут быть проблемы со сном в этом промежутке
3. Вы просыпаетесь с 1.00 до 3.0
Время активности печени. Если сон нарушается в этом промежутке, то Вы даете слишком большую нагрузку на этот важный орган
Пришла пора понизить потребление алкоголя и пересмотреть рацион питания, чтобы избежать проблем. Злоба, гнев и чувство вины также мешают спать в это время
4. Вы просыпаетесь с 3.00 до 5.0
В это время легкие накапливают кислород, чтобы передать его остальному организму. В эти же часы люди ощущают грусть, печаль, горе
Если Вы просыпаетесь, то налицо яркий признак депрессии. Чтобы поправить ситуацию, нужно перейти на здоровое питание и побольше дышать чистым воздухом
5. Вы просыпаетесь с 5.00 до 7.0
Активируется толстый кишечник, поэтому нет ничего необычного в том, что Вы проснулись, ведь именно в это время у Вас могут быть позывы сходить в туалет
Чтобы убрать проблему, пейте побольше воды. Эмоционально же Вам мешает безвыходная ситуация, в которой Вы находитесь, либо нетерпеливое ожидание продвижения в жизни
Теперь, когда Вы знаете, где спряталась проблема или проблемка, сможете начать работу по ее искоренению и улучшению своего сна

Источник: → Все новости от