У МОЗ розповіли, як правильно проводити самоізоляцію
22 марта 2020 г., 20:16:00
1586
МОЗ закликає громадян, які повертаються чи нещодавно повернулися з-за кордону, суворо дотримуватися режиму самоізоляції, щоб убезпечити себе і близьких.
Про це повідомляє пресслужба відомства.
Самоізоляція означає, що впродовж щонайменше 14 днів потрібно уникати будь-яких контактів з іншими людьми, щоб зменшити ризик зараження. Неприпустимі контакти віч-на-віч ближче ніж 1,5 метри та довше 15 хвилин.
Про режим самоізоляції варто попередити свого сімейного лікаря і надалі підтримувати з ним зв’язок.
Для того, щоб підготуватися до самоізоляції, МОЗ радить наперед продумати, що вам знадобиться впродовж 14 днів, щоб не треба було виходити з дому. За можливості, варто попросити друзів чи родичів забезпечити ваше житло необхідними речами.
Також, за потреби, рекомендують користуватися службами доставлення з онлайн-оплатою продуктів, ліків. Водночас доставлення варто просити залишати за дверима.
Крім того, потрібно попередити друзів і родичів, що ви тимчасово не зможете приймати відвідувачів і гостей.
Якщо ви живете не самі:
- ізолюйтеся в окремій кімнаті, часто провітрюйте її, регулярно робіть вологе прибирання;
- якщо можливо, використовуйте окрему ванну кімнату та/або туалет, готуйте їжу та їжте окремо. Якщо ні — застосовуйте максимальну дезінфекцію і запобіжні заходи;
- уникайте контакту з іншими людьми. Коли це неможливо, одягайте медичну маску та викидайте її після використання чи забруднення;
- суворо дотримуйтесь правил особистої гігієни, часто мийте руки з милом.
У разі, якщо потрібно вийти з дому, слід використовувати маску для обличчя, використовувати засоби для дезінфікування рук та мінімізувати контакти з іншими людьми.
Якщо під час самоізоляції з’явилися симптоми хвороби (кашель, задишка, лихоманка, діарея), потрібно терміново звернутися за медичною допомогою та повідомити про свої нещодавні подорожі, а також контакти з людьми, які мали ознаки респіраторних захворювань.
Читайте еще
влажность:
давление:
ветер:
влажность:
давление:
ветер:
влажность:
давление:
ветер:
