Украину накрыли магнитные бури: как правильно себя вести
13 апреля 2018 г., 19:25:00
886
По данным Института геофизики, геомагнитные возмущения будут продолжаться практически непрерывно до 14 апреля, после чего начнут отступать, пишет Апостроф
Как известно, во время магнитных бурь в организме человека сокращается выработка мелатонина, что нарушает весь гормональный баланс и приводит к сбоям в работе сердечно-сосудистой системы, - мигреням, скачкам давления, болям в сердце, бессоннице, ночным кошмарам, плохому настроению, травматизму, понижению трудоспособности, боли в суставах
Полностью обезопасить себя от влияния магнитных бурь невозможно, но можно подстроиться под них, - избегать поездок в метрополитене, где электромагнитные поля намного сильнее, чем на поверхности, полетов в самолетах, воздержаться от сильных физических нагрузок и лишних движений
Питаться во время магнитных бурь лучше пищей без сладкого, жирного, мясного, исключить алкоголь, включив в рацион побольше фруктов с высоким содержанием магния и калия, - бананов, абрикос, яблок, вишни, персиков и т.д
Справиться со стрессом также могут помочь некоторые лекарственные растения, - земляничный чай, сок алоэ, настойка эвкалипта, пиона, валерианы, экстракты лимонника, розового корня, женьшеня
Источник: →
Все новости от
Читайте еще
Последние новости
Популярные новости
26.04, 22:07
Четыре сотрудника пограничной службы ФСБ в Ростове были приговорены за похищение и пытки людей
влажность:
давление:
ветер:
влажность:
давление:
ветер:
влажность:
давление:
ветер:
Наши опросы
