Как спасти свою жизнь, если вы задыхаетесь и одни дома

17 июля 2018 г., 22:15:00

1112

Как спасти свою жизнь, если вы задыхаетесь и одни дома

Наверное, у всех в жизни случался момент паники: вы поперхнулись едой и начали задыхаться
Обычно всё заканчивается хорошо: вы просто выплёвываете застрявший кусочек или проглатываете его
Если вокруг есть люди, хочется верить, что кто-нибудь поможет или вызовет скорую. Но если вы обедаете в одиночку, опасность удушья возрастает
Как рассказывает Simplemost, пожарный Джефф Реман знает о безопасности всё. Помимо тушения пожаров, он уже 20 лет работает парамедиком и инструктором по первой медицинской помощи и экстренной реанимации
Чтобы спасти как можно больше жизней, он залил на YouTube видео, где показывает, что надо делать, если вы поперхнулись, а рядом никого нет
«За много лет я понял, что нет никакого эффективного способа спасти самого себя от удушья, если рядом никого нет», — говорит он
На видео, которое просмотрели уже более 7 млн раз, он рекомендует сделать отжимание, чтобы вызвать аспирацию и вытолкнуть застрявший в горле кусок
Для начала станьте на четвереньки в позу отжимания, потом уберите руки, чтобы удариться животом и грудью об землю
Это создаст поток воздуха, который должен вытолкнуть кусочек, блокирующий дыхательные пути
Реман предупреждает, что это не сработает при беременности и что 100-процентной гарантии быть не может, однако
«Это точно лучше, чем всё то, чему нас учили раньше»
Интересно, что этому упражнению когда-то научил Ремана его тренер по боксу для подтягивания брюшных мышц, но потом Реман понял, что это отличный способ спасать людей, и начал применять его в своей карьере парамедика
Надеемся, вам никогда не понадобится этот приём, но лучше быть готовыми ко всему

Источник: → Все новости от