Названы самые полезные продукты для щитовидной железы
19 ноября 2018 г., 22:45:00
1575
Поэтому специалисты назвали топ-3 продуктов, которые полезны для щитовидной железы
Тунец для щитовидной железы является источником витамина D, который зачастую называют "главным витамином жизни". Витамин D имеет важное значение для главных в плане жизнеобеспечения физиологических процессов в организме, он необходим для полноценного усвоения многих питательных веществ. Сто граммов тунца могут дать суточную норму витамина D, отметили ученые
Орехи. Специалисты считают, что бразильский орех в этом плане подходит для организма лучше всего. Дневная норма продукта - это всего два ореха! Употребление орехов обеспечивает организм полезными минералами, в том числе селеном, который максимально благоприятно влияет на гормональный фон
Белая фасоль. Этот вид бобовых богат железом, что оказывает в высокой степени положительное влияние на щитовидную железу, констатировали исследователи. Ее употребление помогает снизить уровень стресса, при этом способствуя и процессу похудения, а также регулирования уровня сахара в крови
Источник: →
Все новости от
Читайте еще
Последние новости
Популярные новости
26.04, 22:07
Четыре сотрудника пограничной службы ФСБ в Ростове были приговорены за похищение и пытки людей
влажность:
давление:
ветер:
влажность:
давление:
ветер:
влажность:
давление:
ветер:
Наши опросы
