Супрун дала украинцам еще один важный совет

26 мая 2019 г., 19:43:00

748

Супрун дала украинцам еще один важный совет

Уляна Супрун рассказала, за какие функции отвечает щитовидная железа в организме и как понять, что с этой железой что-то не в порядке. И.о. главы Минздрава Украины опубликовала новый пост на своей странице в Facebook
"Щитовидная железа вырабатывает гормоны тироксин и трийодтиронин, которые участвуют в регуляции ряда биохимических процессов, в том числе - адаптации интенсивности обмена веществ с потребностями тела в данный момент", - написала Супрун и объяснила, что гормоны щитовидной железы действуют на все клетки тела, а также влияют на такие процессы
интенсивность обмена веществ и поглощения в кишечнике
адаптация к температуре окружающей среды
поглощение липопротеинов клетками
работа сердца и периферических сосудов
рост и формирование скелета и мышц
улучшают поглощение кислорода тканями
инициируют распад жиров и углеводов
определяют интеллектуальное развитие детей и эмоциональную стабильность взрослых
Гормоны тироксин и трийодтиронин содержат йод, поэтому люди должны употреблять его вместе с пищей в достаточном количестве. Если йода в организме недостаточно, то щитовидная железа увеличивается, но при этом самостоятельно выработать достаточное количество гормонов она не может
Нехватка таких гормонов приводит к слабости, набору веса или его потери, сухости и жесткости волос или их потери, непереносимости холода, болям в мышцах, депрессивному состоянию и раздражительности, нарушениям менструального цикла или потери либидо, запорам, повышению уровня холестерина, раку щитовидной железы, у детей возможна задержка умственного развития
По данным ВООЗ, безопасная доза йода - это 1000 мкг в сутки. Запасы йода в щитовидке могут быть до 16 мг йода

Источник: → Все новости от