Рецепт эффективного напитка для снижения риска тромбов

14 декабря 2019 г., 22:32:00

856

Рецепт эффективного напитка для снижения риска тромбов

Сегодня будет представлен один из самых эффективных напитков для разжижения крови и укрепления сосудов. Неоспоримое преимущество заключается в том, что его можно приготовить у себя на кухне всего за несколько минут
У молодых людей сосуды довольно эластичные и крепкие. А вот с возрастом кровь может стать более вязкой, избыток холестерина провоцирует появление атероматозных бляшек, что увеличивает риск образования тромбов
Питание является важной составляющей нашего здоровья. Продукты содержат микроэлементы, которые попадают в кровь и влияют на её консистенцию. Поговорим о рецепте напитка, который поможет разжижить кровь и укрепить сосуды
Стоит понимать, что при болезнях и патологиях необходимо обратиться к врачу
Ингредиенты: из чего будем готовить напиток
Чтобы приготовить действительно эффективное средство для профилактики тромбообразования, возьмем ряд продуктов, которые обладают богатым составом микроэлементов и витаминов полезных для сердечно-сосудистой системы
Первым помощником в разжижении крови является яблоко . Оно содержит, такие вещества как: винная, яблочная и лимонная кислоты. Происходит очищение капилляров от избыточного холестерина, что замедляет развитие атеросклероза
Вторым важным продуктом будет корень имбиря . Он содержит уникальное вещество гингерол. А наличие в нём Омега-3 и Омега-6 препятствуют слипанию тромбоцитов
Какие ещё продукты будем использовать
Также нам понадобятся
100 гр винограда
1 гранат
половинка лимона
Рецепт приготовления напитка
Шаг 1. Моем фрукты под проточной водой. Отчищаем яблоки от кожуры и вырезаем внутренности. Чистим гранат и освобождаем зернышки. Вытаскиваем из винограда все косточки
Шаг 2. Режем имбирь и половинку лимона на маленькие кусочки
Шаг 3. Помещаем яблоки, зерна граната и виноград в блендер. Хорошенько перемешиваем до однородной массы. Смесь прогоняем через сито отделяя жмых от сока
Шаг 4. Вскипятите 0,7 - 1 литр воды. Добавьте туда дольки лимона и нарезанный имбирь. Полученный напиток должен настояться в течении 10 минут
Шаг 5. Когда полученный отвар немного остынет, прогоните его через сито, фильтруя кусочки имбиря и лимона. Добавьте ранее заготовленный сок из граната, винограда и яблок. Перемешайте напиток. Теперь можете насладиться его неповторимым вкусом
Важно: напиток обладает повышенной кислотностью и не рекомендуется: людям с язвой, гастритом, проблемами свертываемости крови. Перед употреблением проконсультируйтесь со специалистом

Источник: → Все новости от