Чому ми здригаємося, коли засинаємо
15 февраля 2018 г., 23:31:00
1360
0
Дуже часто під час засинанням, коли ми різко пірнаємо в сон і наше дихання сповільнюється, організму здається, що ми віддаємо кінці, і тому спрацьовує захисний механізмМозок на рефлекторному рівні дає сигнал кінцівкам скоротитися і розбудити нас. Він не бачить різниці між засинанням і вмиранням, інстинкт самозбереження спрацьовує завжди
Саме тому після здригання ми прокидаємось і перевіряємо, чи все добре. А потім, переконавшись, знову засинаємо
Щоб цього не було, треба більш плавно переходити до сну, наприклад прийняти гарячу ванну чи зробити розслабляючий масаж. Не провокуйте мозок, інакше він зразу вас розбудить
Те ж саме стається, коли нам холодно і ми починаємо тремтіти. Мозок починає задіювати механізми, які допомагають нам зігрітися. Тремтіння – один з них, адже це часте дрібне скорочення м’язів. А робота м’язів завжди супроводжується виділенням теплової енергії
Источник: →
Все новости от
Читайте еще
Последние новости
Популярные новости
26.04, 22:07
Четыре сотрудника пограничной службы ФСБ в Ростове были приговорены за похищение и пытки людей
1433
0
27.04, 17:37
В Москве подожгли вертолёт Ка-32, принадлежащий «Московскому авиационному центру»
1418
0
01.05, 19:56
Замов воронежского министра финансов Надежды Сафоновой отправили под суд за растрату
1301
0
влажность:
давление:
ветер:
влажность:
давление:
ветер:
влажность:
давление:
ветер:
Наши опросы